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초코필링

144 kcal
#저당 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 달걀 노른자 3 g
  • 달걀 흰자 30 g
  • 유기농 다크85%초콜릿 5 g
  • 코코아파우더 8 g
  • 몽크슈 알룰로스 20 g
  • 달지 않은 떠먹는 요구르트 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.36 g 49%
단백질 9.01 g 19%
지방 6.82 g 32%
제공량 126g
조리 순서
  1. 1

    다크 초콜릿을 잘게 썬다

  2. 2

    우유와 생크림을 냄비에 넣고 중약불로 데운다

  3. 3

    다크 초콜릿을 넣고 녹을 때까지 저어준다

  4. 4

    버터를 넣고 부드럽게 섞어준다

  5. 5

    초코필링을 식혀 사용한다

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