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チョコレートフィリング

144 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • 卵黄 3 g
  • 卵白 30 g
  • オーガニックダークチョコレート85% 5 g
  • ココアパウダー 8 g
  • モンクシュ・アロースロス 20 g
  • 無糖ヨーグルト（そのまま食べられるタイプ） 60 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 23.36 g 49%
たんぱく質 9.01 g 19%
脂質 6.82 g 32%
提供量 126g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートを細かく刻みます。

  2. 2

    鍋に牛乳と生クリームを入れて中火で温めます。

  3. 3

    ダークチョコレートを加え、溶けるまで混ぜます。

  4. 4

    バターを加えてなめらかになるまで混ぜます。

  5. 5

    チョコレートフィリングを冷まして使用します。

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