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츄러스

345 kcal
#저속노화
이미지 준비중
재료
주재료
  • 차전자피 3 g
  • 자연드림 압착 유채유 5 ml
  • 달걀 노른자 5 g
  • 달걀 흰자 25 g
  • 소금 0.5 g
  • 삶은 밤고구마 30 g
  • 글루텐프리 아몬드가루 18 g
  • 유기농 오트밀 30 g
양념/소스
  • 몽크슈 알룰로스 10 g
  • 계피가루 2 g
영양 요약
탄수화물 48.98 g 53%
단백질 11.55 g 12%
지방 14.39 g 35%
제공량 128.5g
조리 순서
  1. 1

    바닐라오일 조금 + 베이킹 소다 0.4g

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