다이어트 초코퍼지바

Name: 다이어트 초코퍼지바
Total time: 5 min
Yield: 122 g
Ingredients: 알룰로스 액상 30 ml; 삶은 달걀 노른자 17 개; 생 달걀 흰자 30 개; 아몬드브리즈 언스위트 20 ml; 무가당 코코아 파우더 25 g

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조리 5분 187 kcal

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이미지 준비중

재료

주재료

알룰로스 액상 30 ml
삶은 달걀 노른자 1 개
생 달걀 흰자 1 개
아몬드브리즈 언스위트 20 ml
무가당 코코아 파우더 25 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 37.21 g 55%

단백질 11.34 g 17%

지방 8.27 g 28%

제공량 122g

조리 순서

1

가루류.액체류를 고루 섞는다
2

에프 160도 5분
3

냉장 4시간

다이어트 초코퍼지바

AI 영양사 앤디