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오트밀 크레페🫓

106 kcal
#저당 #저탄수 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 오리지널 0.2 팩
  • 생 달걀 1 개
  • 오트밀 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 4.77 g 19%
단백질 8.12 g 33%
지방 5.3 g 48%
제공량 123g
조리 순서
  1. 1

    오트밀을 곱게 갈아 가루로 만든다

  2. 2

    볼에 오트밀 가루, 달걀, 우유, 소금을 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    팬을 중약불로 달군 뒤 소량의 오일을 두른다

  4. 4

    반죽을 얇게 부어 앞뒤로 노릇하게 굽는다

  5. 5

    접시에 담아 기호에 따라 곁들임 재료와 함께 제공한다

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