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사과버거

조리 5분 난이도 EASY 148 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 24.04.07 그래놀라 10.5 g
  • 땅콩버터 오리지널 10 g
  • 사과 66.5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 17.22 g 44%
단백질 3.74 g 10%
지방 8.03 g 46%
제공량 87g
조리 순서
  1. 1

    사과를 세척하여 두께 1cm로 슬라이스한다

  2. 2

    닭가슴살을 구워 잘게 찢는다

  3. 3

    양상추를 손질해 준비한다

  4. 4

    사과 슬라이스 한 장 위에 닭가슴살과 양상추를 올린다

  5. 5

    다른 사과 슬라이스로 덮어 버거 모양을 만든다

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