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아케바

183 kcal
#아케바 #이색음식 #특이한요리 #간단한요리 #채소볶음 #건강식 #볶음요리 #자연식 #식물성음식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 플러스 10 g
  • 볶은 아몬드 10 g
  • 케일 1 인분
  • 바나나 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 41.48 g 71%
단백질 5.26 g 9%
지방 5.13 g 20%
제공량 210g
조리 순서
  1. 1

    아케바를 깨끗이 씻어 손질한다

  2. 2

    아케바를 적당한 크기로 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 중불로 예열한다

  4. 4

    손질한 아케바를 팬에 넣고 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

  6. 6

    아케바가 투명해질 때까지 볶아 마무리한다

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