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오버나이트 오트밀 (기본, 아몬드)

조리 5분 난이도 EASY 137 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 오리지널 60 ml
  • 유기농 오트밀 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.71 g 66%
단백질 4.58 g 13%
지방 3.13 g 20%
제공량 90g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 아몬드, 우유를 그릇에 넣는다

  2. 2

    치아씨드와 꿀을 추가한다

  3. 3

    전체를 잘 섞어준다

  4. 4

    뚜껑을 덮어 냉장고에 최소 6시간 보관한다

  5. 5

    먹기 직전 과일 등 원하는 토핑을 올린다

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