도넛 (아몬드가루+프로틴가루)

조리 30분 난이도 EASY 1,063 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #키토 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 임펙트웨이 네츄럴 초콜렛 20 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 10 g
  • 알룰로스 액상 78.5 ml
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 78.5 g
  • 아몬드가루 157 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 94.32 g 28%
단백질 50.15 g 15%
지방 86.29 g 57%
제공량 344g
조리 순서
  1. 1

    섞기

  2. 2

    에프 180도 예열 후 올리브오일뿌리고 6분 뒤집어서 6분

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