ドーナツ(アーモンド粉+プロテインパウダー)

調理 30分 難易度 EASY 1,063 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #ケト #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • インパクトホエイ ナチュラルチョコレート 20 g
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 10 g
  • アロロース液 78.5 ml
  • ギリシャヨーグルト 78.5 g
  • アーモンド粉 157 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 94.32 g 28%
たんぱく質 50.15 g 15%
脂質 86.29 g 57%
提供量 344g
調理手順
  1. 1

    混ぜる

  2. 2

    エアフライヤーを180度に予熱し、オリーブオイルをかけて6分焼き、裏返してさらに6分焼く

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