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밀프렙(양상추)

70 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 스위트콘 20 g
  • 양상추 1 인분
  • 크래미 18 g
  • 양파 40 g
  • 생 오이 0.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.34 g 74%
단백질 4.5 g 22%
지방 0.35 g 4%
제공량 278g
조리 순서
  1. 1

    양상추를 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  2. 2

    양상추를 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    밀프렙 용기에 양상추를 담는다

  4. 4

    보관 또는 바로 섭취한다

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