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샐러드 파스타 소스

조리 5분 난이도 EASY 387 kcal
#다이어트 #저칼로리 #고단백 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 진간장 30 g
  • 올리브유 3 스푼
양념/소스
  • 순후추 5 g
  • 참기름 5 g
  • 다진 마늘 10 티스푼
  • 알룰로스 액상 40 스푼
  • 사과 식초 15 ml
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
  • 스퀴즈드 레몬즙 30 ml
영양 요약
탄수화물 40.6 g 33%
단백질 3.94 g 3%
지방 35.48 g 64%
제공량 180ml
조리 순서
  1. 1

    파스타를 삶아 찬물에 헹군다

  2. 2

    방울토마토와 오이를 먹기 좋게 자른다

  3. 3

    볼에 삶은 파스타, 채소, 닭가슴살을 넣는다

  4. 4

    올리브유, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 버무린다

  5. 5

    접시에 담아 완성한다

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