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베리요거트볼

148 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미 그래놀라 15 g
  • 알룰로스 플러스 20 g
  • 블루베리 27 g
  • 플레인 요거트(무설탕) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 35.76 g 70%
단백질 4.29 g 8%
지방 4.87 g 21%
제공량 162g
조리 순서
  1. 1

    플레인 요거트를 그릇에 담는다

  2. 2

    그 위에 블루베리, 딸기 등 베리를 올린다

  3. 3

    그래놀라를 베리 위에 뿌린다

  4. 4

    꿀을 취향에 따라 뿌린다

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