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양배추 닭가슴살 밥

200 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 오리지널 150 g
  • 굴소스 10 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 8.14 g 16%
단백질 38.81 g 76%
지방 1.73 g 8%
제공량 230g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채 썬다

  2. 2

    닭가슴살을 한입 크기로 자른다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살이 반쯤 익으면 양배추를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    소금, 후추로 간한다

  6. 6

    밥을 넣고 재료와 잘 섞으며 볶는다

  7. 7

    완성된 밥을 그릇에 담아낸다

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