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바나나푸딩오나오

조리 10분 난이도 EASY 274 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 0.5 개
  • 치아시드 5 g
  • 아몬드데이 언스위트 95 ml
  • 통귀리밥 30 g
  • 찐한 그릭요거트 라이트 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.57 g 56%
단백질 10.62 g 15%
지방 9.32 g 29%
제공량 255g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 얇게 썬다

  2. 2

    우유, 달걀, 설탕을 섞어 약불에서 저으며 농도를 맞춘다

  3. 3

    쿠키를 깨서 그릇 바닥에 깐다

  4. 4

    쿠키 위에 바나나를 올린다

  5. 5

    푸딩 소스를 붓는다

  6. 6

    휘핑크림을 올리고 냉장고에 1시간 이상 식힌다

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