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포케베이스

59 kcal
#저당 #고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스위트콘 토핑 1 회분
  • 채소믹스(샐러드용) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 3.2 g 61%
단백질 1.52 g 29%
지방 0.24 g 10%
제공량 140g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한입 크기로 썬다

  2. 2

    오이를 얇게 썬다

  3. 3

    아보카도를 깍둑썬다

  4. 4

    현미밥을 그릇에 담는다

  5. 5

    밥 위에 닭가슴살, 오이, 아보카도, 방울토마토를 올린다

  6. 6

    간장, 식초, 레몬즙을 섞어 소스를 만든다

  7. 7

    소스를 재료 위에 뿌린다

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