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옥수수 반죽

262 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 몽크슈 알룰로스 8 g
  • 아이라이스유 15 ml
  • 옥수수플레이크 20 g
  • 달걀 흰자 5 g
  • 글루텐프리 아몬드가루 10 g
  • 차전자피 2.5 g
  • 소금 0.5 g
  • 유기농 오트밀 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 49.92 g 70%
단백질 8.16 g 11%
지방 5.89 g 19%
제공량 91g
조리 순서
  1. 1

    옥수수 알갱이를 분리한다

  2. 2

    옥수수, 밀가루, 물, 소금, 설탕을 섞어 반죽을 만든다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 숟갈씩 올린다

  4. 4

    앞뒤로 노릇하게 굽는다

  5. 5

    접시에 담아 완성한다

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