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다이어트 초코퍼지

다이어트 중 브라우니가 너무 땡길 때

조리 20분 난이도 EASY 270 kcal
#다이어트 디저트 #저칼로리 초코 #단백질 디저트 #프로틴 퍼지 #헬스 간식 #저당 초콜릿 #건강 간식 #전자레인지 베이킹 #초콜릿 레시피 #홈메이드 퍼지
이미지 준비중
재료
주재료
  • 굿밀크 100 ml
  • 생 달걀 노른자 1 개
  • 생 달걀 흰자 1 개
  • 알룰로스 플러스 40 g
  • 코코아 파우더 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 53.96 g 58%
단백질 14.76 g 16%
지방 11.09 g 27%
제공량 215g
조리 순서
  1. 1

    다 섞고 굽기..

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