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시금치크림소스

602 kcal
#저탄수 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 트러플&포르치니 크림파스타소스 210 g
  • 다진 마늘 10 g
  • 냉동새우 1 회분(3-4마리)
  • 피자치즈 20 g
  • 양파 143.2 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.03 g 26%
단백질 30.95 g 20%
지방 35.68 g 53%
제공량 483.2g
조리 순서
  1. 1

    시금치를 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  2. 2

    양파를 잘게 다진다

  3. 3

    팬에 올리브오일을 두르고 양파를 볶는다

  4. 4

    시금치를 넣고 숨이 죽을 때까지 볶는다

  5. 5

    생크림을 넣고 끓인다

  6. 6

    소금, 후추로 간한다

  7. 7

    핸드블렌더로 곱게 간다

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