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김치찌개❤️

496 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 멸치액젓 10 g
  • 진간장 10 ml
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 찌개두부 300 g
  • 가벼운 참치(라이트 스탠다드) 100 g
  • 찌개용 김치 500 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.4 g 33%
단백질 38.2 g 31%
지방 19.14 g 35%
제공량 990g
조리 순서
  1. 1

    김치와 돼지고기를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 대파, 두부를 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    냄비에 참기름을 두르고 돼지고기를 먼저 볶는다

  4. 4

    돼지고기가 익으면 김치를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    김치가 부드러워지면 물을 붓고 끓인다

  6. 6

    국물이 끓기 시작하면 양파, 대파, 두부를 넣는다

  7. 7

    고춧가루, 다진 마늘, 간장으로 간을 맞춘다

  8. 8

    중불에서 10~15분 끓인 후 맛을 보고 부족한 간을 조절한다

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