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초코오트

244 kcal
#저당 #저탄수 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드데이 언스위트 50 ml
  • 코코아 파우더 15 g
  • 알룰로스 액상 2 스푼
  • 냉장고쏙 롤드오트 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 65.69 g 73%
단백질 6.88 g 8%
지방 7.49 g 19%
제공량 145g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 우유를 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    팬에 혼합물을 붓고 약불에서 저어가며 끓인다

  3. 3

    초코 파우더와 소금을 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    마지막에 다 익으면 그릇에 담아낸다

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