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간장닭조림0429

1,455 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 맛술 30 g
  • 양조간장 701 30 g
  • 양파 330 g
  • 생마늘 80 g
  • 닭가슴살 370 g
  • 닭다리살 480 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 68.39 g 19%
단백질 186.71 g 51%
지방 47.78 g 30%
제공량 1320g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 당근, 감자를 깍둑썰기 한다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭고기를 볶는다

  4. 4

    채소를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    간장, 설탕, 다진 마늘, 후추, 물을 넣고 끓인다

  6. 6

    재료가 익을 때까지 중불에서 졸인다

  7. 7

    국물이 줄면 불을 끄고 그릇에 담는다

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