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순두부또띠아

324 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 벨라 양념치킨소스 30 g
  • 치즈 시즈닝 10 g
  • 채우닭 오리지널 1 팩
  • 생 당근 1 g
  • 생 양배추 100 g
  • 순두부 또띠아 1 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 60.41 g 55%
단백질 33.39 g 31%
지방 6.78 g 14%
제공량 286g
조리 순서
  1. 1

    순두부를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    또띠아에 순두부를 올리고 원하는 재료를 추가한다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 약한 불에서 또띠아를 앞뒤로 굽는다

  4. 4

    치즈가 녹으면 완성된 또띠아를 접시에 담는다

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