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바질토마토그릭샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 581 kcal
#지중해 식단 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 가루 1 스푼
  • 바질페스토 20 g
  • 플레인 베이글 120 g
  • 더진한 플레인 요거트(베어그릭스) 100 g
  • 스테비아 방울토마토 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 95.24 g 58%
단백질 23.92 g 15%
지방 20.3 g 28%
제공량 410g
조리 순서
  1. 1

    토마토와 바질을 씻어 손질한다

  2. 2

    그릭 요거트에 소금과 후추를 섞는다

  3. 3

    빵에 그릭 요거트를 바른다

  4. 4

    토마토와 바질을 빵 위에 올린다

  5. 5

    샌드위치를 완성한다

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