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양배추계란전(계란1개분)

조리 10분 194 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 1 스푼
  • 생 달걀 1 개
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.98 g 13%
단백질 8.28 g 18%
지방 14.59 g 70%
제공량 135g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채썬다

  2. 2

    계란을 볼에 깨서 푼다

  3. 3

    채썬 양배추와 소금을 계란물에 넣고 섞는다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 중불로 예열한다

  5. 5

    반죽을 한 숟가락씩 떠서 팬에 올린다

  6. 6

    앞뒤로 노릇하게 굽는다

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