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건강쥬스 사과

난이도 EASY 74 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 비트 40 g
  • 생 당근 40 g
  • 사과 60 g
  • 케일 2 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 18.47 g 79%
단백질 3.2 g 14%
지방 0.72 g 7%
제공량 220g
조리 순서
  1. 1

    사과를 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴다

  2. 2

    사과의 씨를 제거하고 한입 크기로 자른다

  3. 3

    믹서기에 사과와 물을 넣는다

  4. 4

    취향에 따라 꿀이나 레몬즙을 추가한다

  5. 5

    곱게 갈아 잔에 따른다

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