초코두부크림

416 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 무가당 코코아 파우더 30 g
  • 알룰로스 액상 2 스푼
  • 두부 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 58.1 g 44%
단백질 34.83 g 27%
지방 16.94 g 29%
제공량 370g
조리 순서
  1. 1

    두부와 다크초콜릿을 잘게 자른다

  2. 2

    두부, 다크초콜릿, 꿀, 바닐라익스트랙을 블렌더에 넣고 부드럽게 간다

  3. 3

    초코두부크림을 그릇에 담아 차갑게 식힌다

  4. 4

    과일, 견과류 등과 함께 토핑하여 제공한다

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