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커피 프로틴빵

143 kcal
#고단백 #저당 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드데이 언스위트 11 ml
  • 설탕대신 스테비아 7 g
  • 임팩트웨이 초콜렛브라우니 13 g
  • 쉐이커즈 초콜릿시리얼 7 g
  • 맥심 카누 디카페인 아메리카노 1 개
  • 팽창제(베이킹파우더) 2 g
  • 생 달걀 46.3 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.65 g 27%
단백질 19 g 45%
지방 5.22 g 28%
제공량 87.2g
조리 순서
  1. 1

    볼에 달걀, 프로틴 파우더, 에리스리톨, 베이킹 파우더, 인스턴트 커피를 넣고 섞는다

  2. 2

    우유를 넣고 부드럽게 반죽한다

  3. 3

    내열 용기에 반죽을 담는다

  4. 4

    전자레인지에 2~3분간 익힌다

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