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크래미 두부 계란탕

진짜 개존맛

조리 15분 난이도 EASY 182 kcal
#크래미 #두부 #계란탕 #간단요리 #국물요리 #부드러운맛 #해산물요리 #한식 #다이어트요리
크래미 두부 계란탕 완성 사진
재료
주재료
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 생 달걀 1 개
  • 데친 팽이버섯 1 반찬그릇
  • 몬스터크랩 1 개
양념/소스
  • 참치액 20 ml
영양 요약
탄수화물 19.01 g 39%
단백질 16.7 g 34%
지방 5.83 g 27%
제공량 297g
조리 순서
  1. 1

    물 400ml에 크래미 두부 똔 순두부 반 개 넣고 끓이기

  2. 2

    끓기 시작하면 참치액으로 간 맞추기

  3. 3

    계란 1개 파 팽이버섯 넣고 계란이 익을 때 까지 끓이면 끝

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