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바나나블루베리그릭

287 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 그래놀라 15 g
  • 바나나 60 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 100 g
  • 블루베리 15 g
  • 테디 땅콩버터-스무스(땅콩 100% 함유) 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.43 g 36%
단백질 10.12 g 13%
지방 16.89 g 50%
제공량 200g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    그릭요거트를 그릇에 담는다

  3. 3

    자른 바나나와 블루베리를 올린다

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