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バナナブルーベリーギリシャヨーグルト

287 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • グラノーラ 15 g
  • バナナ 60 g
  • ギリシャヨーグルト（Greek Yogurt） 100 g
  • ブルーベリー 15 g
  • テディピーナッツバター・スムース（ピーナッツ100％含有） 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 27.43 g 36%
たんぱく質 10.12 g 13%
脂質 16.89 g 50%
提供量 200g
調理手順
  1. 1

    バナナを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ギリシャヨーグルトを器に入れる

  3. 3

    切ったバナナとブルーベリーをのせる

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