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CCA계란빵

632 kcal
#고단백 #저탄수 #키토 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스테비아 15 g
  • 우유(흰우유) 60 ml
  • 팽창제(베이킹파우더) 9 g
  • 삶은 당근 300 g
  • 국산 무농약 오트밀 90 g
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 107.16 g 72%
단백질 11.18 g 7%
지방 13.97 g 21%
제공량 529g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 깍둑썰기 한다

  2. 2

    볼에 계란을 풀고 닭가슴살, 소금, 후추를 넣어 섞는다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 반죽을 올려 둥글게 모양을 잡는다

  4. 4

    약불에 뚜껑을 덮고 익힌다

  5. 5

    완전히 익으면 뒤집어 노릇하게 굽는다

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