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무탄수 쑥떡

136 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 스마트 20 g
  • 아몬드가루 10 g
  • 쑥가루 10 g
  • 차전자피 분말 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 32.01 g 65%
단백질 3.77 g 8%
지방 5.94 g 27%
제공량 50g
조리 순서
  1. 1

    쑥을 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  2. 2

    두부를 잘게 으깬다

  3. 3

    쑥, 두부, 소금, 참기름을 볼에 넣고 섞는다

  4. 4

    반죽을 둥글고 납작하게 모양을 만든다

  5. 5

    팬에 기름을 두르고 중약불에서 앞뒤로 노릇하게 굽는다

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