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마이누텔라

145 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스테비아 100 g
  • 알룰로스 스마트 20 g
  • 밀가루대신 타피오카전분 10 g
  • 플라이밀 초코 15 g
  • 코코아 100% 카카오 8 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 1 팩
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 136.83 g 88%
단백질 10.13 g 6%
지방 4 g 6%
제공량 343g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한입 크기로 자른다

  2. 2

    계란을 풀어 닭가슴살에 입힌다

  3. 3

    올리브유를 두른 팬에 닭가슴살을 넣고 중약불에서 굽는다

  4. 4

    마이누텔라 소스를 위에 얹어 마무리한다

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