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두유 요거트

472 kcal
#비건 #저칼로리 #저당 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 두유 요거트 45 g
  • 매일두유 99.9 190ml 900 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.89 g 16%
단백질 44.76 g 37%
지방 24.87 g 46%
제공량 945g
조리 순서
  1. 1

    두유와 요거트 재료를 준비한다

  2. 2

    볼에 두유를 붓고 비건 요거트 또는 일반 요거트를 넣는다

  3. 3

    잘 섞어준 후 냉장고에 2시간 이상 숙성시킨다

  4. 4

    기호에 따라 견과류나 과일을 올려서 완성한다

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