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다이어트 초코 타르트

196 kcal
#다이어트 #저당 #저탄수 #키토 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 언스위트 25 ml
  • 코코아 100% 카카오 25 g
  • 알룰로스 액상 30 ml
  • 땅콩버터 오리지널 10 g
  • 글루텐프리 아몬드가루 15 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 45.27 g 55%
단백질 10.16 g 12%
지방 12.1 g 33%
제공량 105g
조리 순서
  1. 1

    아몬드 가루와 코코아 가루를 섞는다

  2. 2

    달걀, 에리트리톨, 무가당 아몬드 우유를 넣고 반죽한다

  3. 3

    반죽을 타르트 틀에 깐다

  4. 4

    180도로 예열한 오븐에 12분간 굽는다

  5. 5

    무가당 다크 초콜릿과 코코넛 오일을 중탕으로 녹인다

  6. 6

    구워진 타르트 위에 초콜릿을 붓는다

  7. 7

    냉장고에서 1시간 굳힌다

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