계란 카레

조리 10분 난이도 EASY 512 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 진간장 10 ml
  • 하얀 설탕 15 g
  • 케찹 13 g
  • 고춧가루 1.5 스푼
  • 버터 1 스푼
  • 양파볶음 140 g
  • 오뚜기카레 순한맛 60 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 75.98 g 58%
단백질 7.93 g 6%
지방 21.01 g 36%
제공량 262.5g
조리 순서
  1. 1

    계란을 삶아서 껍질을 벗긴다

  2. 2

    양파와 당근을 잘게 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 양파와 당근을 볶는다

  4. 4

    카레가루와 물을 넣고 끓인다

  5. 5

    삶은 계란을 넣고 5분간 더 끓인다

  6. 6

    완성된 카레를 접시에 담는다

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