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卵カレー

調理 10分 難易度 EASY 512 kcal
#高タンパク #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • みじん切りニンニク 2 ティースプーン
  • 濃口醤油 10 ml
  • 白砂糖 15 g
  • ケチャップ 13 g
  • 唐辛子粉 1.5 スプーン
  • バター 1 スプーン
  • 炒め玉ねぎ 140 g
  • オットゥギカレー（甘口） 60 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 75.98 g 58%
たんぱく質 7.93 g 6%
脂質 21.01 g 36%
提供量 262.5g
調理手順
  1. 1

    卵を茹でて殻をむきます

  2. 2

    玉ねぎとにんじんを細かく刻みます

  3. 3

    フライパンに油をひいて玉ねぎとにんじんを炒めます

  4. 4

    カレーパウダーと水を加えて煮込みます

  5. 5

    茹でた卵を入れてさらに5分ほど煮ます

  6. 6

    出来上がったカレーを皿に盛り付けます

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