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뽀의 토마토마리네이드

209 kcal
#저칼로리 #지중해 식단 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 트루스위트 알룰로스 20 g
  • 발사믹식초 10 g
  • 올리브유 1.5 스푼
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 토마토 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 29.45 g 45%
단백질 2.04 g 3%
지방 15.34 g 52%
제공량 241g
조리 순서
  1. 1

    토마토를 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    양파와 바질을 다진다

  3. 3

    볼에 토마토, 양파, 바질을 넣고 올리브유와 발사믹 식초, 소금, 후추를 넣는다

  4. 4

    재료를 고루 섞어 10분간 마리네이드 한다

  5. 5

    접시에 담아낸다

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