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대파크림치즈

220 kcal
#저당 #고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 1 g
  • 알룰로스 스마트 10 g
  • 대파 60 g
  • 참나무 훈제 목살 50 g
  • 수제 그릭요거트 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.27 g 31%
단백질 17.1 g 28%
지방 11.45 g 41%
제공량 191g
조리 순서
  1. 1

    대파를 송송 썬다

  2. 2

    크림치즈를 실온에 둔다

  3. 3

    볼에 크림치즈와 대파를 넣고 섞는다

  4. 4

    소금, 후추로 간을 맞춘다

  5. 5

    빵이나 채소에 곁들여 낸다

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