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오이방토무침

난이도 EASY 284 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 100 g
  • 방울토마토 10 개
  • 생 오이 2 인분
양념/소스
  • 콘디멘토 화이트 발사믹 20 ml
  • 올리브유 10 스푼
영양 요약
탄수화물 19.68 g 28%
단백질 25.81 g 36%
지방 11.56 g 36%
제공량 370g
조리 순서
  1. 1

    오이를 깨끗이 씻어 어슷하게 썬다

  2. 2

    방울토마토를 반으로 자른다

  3. 3

    볼에 오이, 방울토마토, 소금, 식초, 올리브유를 넣고 무친다

  4. 4

    기호에 따라 후춧가루를 넣고 다시 섞는다

  5. 5

    접시에 담아낸다

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