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명란 오차즈케

352 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 녹차 1 머그컵
  • 잡곡밥 1 인분
  • 명란젓(명태 알) 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 64.26 g 73%
단백질 18 g 20%
지방 2.73 g 7%
제공량 570g
조리 순서
  1. 1

    명란젓의 껍질을 제거하고 준비한다

  2. 2

    밥을 그릇에 담는다

  3. 3

    명란젓을 밥 위에 올린다

  4. 4

    김가루와 쪽파, 와사비를 밥 위에 올린다

  5. 5

    뜨거운 다시마 우린 물이나 녹차를 밥에 붓는다

  6. 6

    기호에 따라 간장이나 소금으로 간을 맞춘다

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