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사과버거

조리 5분 난이도 EASY 74 kcal
#다이어트 #저탄수 #저칼로리 #저당 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 땅콩버터 오리지널 7.3 g
  • 사과 54.5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10.1 g 52%
단백질 1.57 g 8%
지방 3.5 g 40%
제공량 61.8g
조리 순서
  1. 1

    사과를 깨끗이 씻어 슬라이스한다

  2. 2

    양상추를 씻어 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    닭가슴살을 구워 한입 크기로 자른다

  4. 4

    사과 슬라이스 위에 양상추, 닭가슴살, 토마토, 치즈를 순서대로 올린다

  5. 5

    다시 사과 슬라이스로 덮어 샌드위치처럼 완성한다

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