쿡연주 다이어트 리얼 초코퍼지

https://youtu.be/u6G_l3McfUM?si=3E6RMiTkB6mtnowj 코코아 파우더는 제가 쓰는 것으로 바꿨습니다(가당)

조리 10분 난이도 EASY 177 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 알룰로스 액상 30 ml
  • 아몬드브리즈 언스위트 20 ml
  • 코코아파우더 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 34.08 g 53%
단백질 12.73 g 20%
지방 7.53 g 27%
제공량 130g
조리 순서
  1. 1

    다 넣고 섞기

  2. 2

    에어프라이기 160도 5분

  3. 3

    냉장보관 4시간 이상

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