목록으로 가기
KR EN JP

닭가슴살 또띠아

736 kcal
#닭가슴살 #또띠아 #간편식 #다이어트 #저탄고단 #헬스식단 #브런치 #고단백 #랩 #건강요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 오리지널 100 g
  • 생 양배추 200 g
  • 생 달걀 4 개
  • 우리밀또띠아 40 g
양념/소스
  • 허니머스타드 30 g
  • 케찹 30 g
영양 요약
탄수화물 58.18 g 34%
단백질 57.46 g 34%
지방 23.89 g 32%
제공량 620g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    또띠아에 닭가슴살, 채소, 치즈를 올린다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 중불로 예열한다

  4. 4

    또띠아를 팬에 올려 앞뒤로 굽는다

  5. 5

    먹기 좋게 자른 후 접시에 담는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘