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양배추 계란 볶음

255 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 1 장
  • 대추방울토마토 6 개
  • 양배추볶음 100 g
  • 당근볶음 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.77 g 30%
단백질 11.33 g 16%
지방 16.49 g 54%
제공량 315g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 당근을 씻어 채 썬다

  2. 2

    계란을 풀어 준비한다

  3. 3

    팬에 오일을 두르고 양배추, 당근을 볶는다

  4. 4

    야채가 살짝 익으면 계란을 붓는다

  5. 5

    소금, 후추로 간을 한다

  6. 6

    계란이 익을 때까지 저으며 볶는다

  7. 7

    접시에 담아 완성한다

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