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파스타샐러드 노완성ㅋ

447 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 옥수수콘 45 g
  • 토마토 0.5 개
  • 생 오이 25 g
  • 양상추 1 인분
  • 양파 35 g
  • 닭가슴살 100 g
  • 냉동새우 1 회분(3-4마리)
  • 룸모 유기농 통밀 파스타면 45 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 47.9 g 43%
단백질 52.06 g 46%
지방 5.39 g 11%
제공량 460g
조리 순서
  1. 1

    파스타를 끓는 물에 소금 넣고 삶는다

  2. 2

    삶은 파스타를 찬물에 헹궈 물기 뺀다

  3. 3

    방울토마토, 오이, 양파 등 채소를 한입 크기로 썬다

  4. 4

    볼에 삶은 파스타와 채소, 올리브, 치즈를 넣는다

  5. 5

    올리브오일, 소금, 후추, 레몬즙을 넣고 고루 섞는다

  6. 6

    접시에 담아 완성한다

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