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대파크림치즈

조리 10분 난이도 EASY 224 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 0.5 g
  • 순후추 2 g
  • 대파슬라이스 80 g
  • 닭가슴살 스모크 소시지 30 g
  • 크림치즈 라이트 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10.31 g 18%
단백질 13.7 g 24%
지방 14.42 g 57%
제공량 192.5g
조리 순서
  1. 1

    대파를 깨끗이 씻어 송송 썬다

  2. 2

    크림치즈를 실온에 두어 말랑하게 만든다

  3. 3

    볼에 크림치즈와 대파를 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    소금과 후추로 간을 맞춘다

  5. 5

    식빵이나 요리에 곁들여 낸다

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