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디미니바나푸딩

394 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 100 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 70 g
  • 단백질 귀리쉐이크 20 g
  • 단백질쉐이크 곡물맛 20 g
  • 통밀크래커 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 49.2 g 52%
단백질 19.73 g 21%
지방 11.19 g 27%
제공량 240g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 잘게 썬다

  2. 2

    볼에 달걀, 우유, 설탕을 넣고 섞는다

  3. 3

    바나나 조각을 추가하고 다시 섞는다

  4. 4

    오븐 용기에 반죽을 붓는다

  5. 5

    180도로 예열한 오븐에 30분 굽는다

  6. 6

    식힌 후 휘핑크림을 올려 완성한다

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