오트밀 초코쿠키

346 kcal
#다이어트 #저당 #비건
오트밀 초코쿠키 완성 사진
재료
주재료
  • 리얼넛츠 오리진 12.5 g
  • 알룰로스 액상 3 스푼
  • 오트밀 오리지널 20 g
  • 무가당 더치 코코아 파우더 10 g
  • 아몬드 파우더 15 g
  • 생 달걀 노른자 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 66.01 g 52%
단백질 12.36 g 10%
지방 21.96 g 39%
제공량 132.5g
조리 순서
  1. 1

    계란 노른자 1개 풀기

  2. 2

    아몬드 가루 3스푼, 퀵오트밀 3스푼, 카카오파우더 2스푼, 알룰로스 3스푼, 아몬드슬라이스(견과류) 한주먹 다 넣어 섞기

  3. 3

    전자렌지 1분 돌린 다음 3초 정지, 다시 10초

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